一位体育老师在校园里碰见他说,这种孤单是因

学习是医治内心不安的良药

问:为什么感觉一个人会那么孤单?你怎么看?

写这篇文章之前,我又把《我敢在你怀里孤独》前面刘若英自白的部分看了一遍。

分类:励志故事 | 好好学习

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一个人的孤独,大多来自童年的成长环境。刘若英便是这样,从小与祖父母生活在一起的她可能会比同龄人更加孤独。不过显然,她能很好地处理这种孤独,并且享受它。

学习是医治内心不安的良药

你好,我是职小白。

有些人的孤独来源于被抛弃的黯然神伤和忧虑,也是一种无奈地独自舔舐伤口的感受;有些人的孤独来源于自在的独处和主动的选择。

一位中学老师讲过这样一段故事:有一个学生因为性格内向,后来他借着玩足球而变得开朗起来。原来,这位同学的环境很差,缺课又多,当然成绩不会进步,因而使得他非常自卑。他上学常常迟到,放学后也常常流连于校园里,而后才拖着蹒跚的步伐回家。有一天,一位体育老师在校园里碰见他说:“看到你无所事事,你过来跟着我练球好啦!”老师说着,马上把球投过去。从此以后,这个少年就热衷于足球运动,接着他也恢复了爽朗性格。

一个人会感觉很孤单,这种孤单是因为我们心中没有寄托,或者说没有静下心来,因为这个社会太浮躁,浮躁的让我们难以静下心来思考。

刘若英的孤独,来源于身体,而非心灵。这样的一个她反而能很好地享受一个人的状态,总觉得,她的内心是丰盈的,平静的。

从上述的例子里,我们发现在体育活动或学习过程中,隐藏着不可思议的力量,能使人从不安或失意中稳定下来。

一个人拥有独处的时候,如果独处就会感觉孤单,那么就只能沉浸于各种应酬和聚会,这种喧嚣后的寂寞会让人更孤单,究其原因还是心中没有寄托,没有方向。

可是,不是每一个人都能像她那样幸运,能够很好地享受孤独。还有很多人的孤独来源于童年的恐惧,蜷缩,这种孤独,是深入骨髓,刺透每一根神经的,或许刚开始,是被动地孤独,可是等到后来,这种被动已经变成主动,他们不愿和人接触,甚至抗拒。

例如学习射箭也有一个具体的目标。如想射中中间的红心,就必须聚精会神于一点上。同样地任何竞技活动,它们眼前都摆着一个具体的目标或对手。在书法、舞蹈里,也有具体的形象表示样本,那些学习小提琴的孩童,他们上课之后,也立刻能发挥惊人的集中力,因为他们就要登台表演了。

迷茫的人不可怕,可怕的是一直迷茫的人,如果你不能接受一个人,你就会成为别人的陪衬,你围绕在别人身边,永远只是别人的衬托,或者偶尔会有灯光,但终归会归于平淡。

我做事一向比较慢,总被大人们说是笨手笨脚。这点我是真的承认。高中的时候,好多几个玩儿得好的同学都喜欢一起去吃饭,去打水,去打球。

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不要害怕独处,独处时多思考自己的过失和自己的为人处世,有哪些可以改进,有哪些可以加强,又或者,可以想想自己这一辈子有哪些计划打算,或者目标,怎么样才能达成这些目标。

可是为了抓紧时间学习,大家速度往往很快。而我偏偏无论干什么,速度都比别人慢很多,又不喜欢让别人等,所以我喜欢一个人去吃饭,吃完饭从学校后面转一圈儿,放松一下心情;我喜欢一个人去打水,一个人去跑步,一个人在午休醒来拿着日记本躲到教室旁边的小树林里写日记。那个时候,我享受那个孤独的状态,享受跟自己的独处。

如果你和自己都不能好好相处的话,还能期望别人什么呢?

生活不仅仅只有物质消费,还有精神消费,在独处的时候,让自己变得有深度,有内涵,让自己的视野再宽广一点,多看看书,看看别人的思维方式和人生思考,看看书里的世界有什么不一样。

不过,我倒是也能和同学相处得很愉快,能融入和别人的交谈聊天当中。我喜欢安静独处,也喜欢热闹欢乐。一直以来,我都自以为能很好地处理孤独。

很多人都害怕孤单。他们不知道自我创造的后果,所以犯了极大的错误——认定自己绝对不能孤单。他们每一次尽量让自己避免孤单的时候,都让自己再度感受到恐惧的侵袭。恐惧什么呢?就像有人说的,“我单位一个人的时候,简直觉得自己一无可取。”

物质终归于平淡,精神却会历久弥香,你只有自己培养了一个有趣的灵魂,才能总有一个有趣的人生。

可是我忽然发现自己错了。

许多人都有同样的恐惧。也许你喜欢和一些朋友聚在一起,在电话中聊上半天,或偶尔探问人家的私事,或在别人忙的时候坚持要去看他。或在团体里太注意自己,好像怕别人会看漏了你或忘记你似的。你可能会要求别人帮你做一点小事,以确定别人真的喜欢你。很多人都这么做,结果却愈来愈不喜欢自己,别人也觉得他不成熟。无法自处,往往使你显得有点幼稚。

www.8364.com,一个人的时候要过的有仪式感,精致一点,不要怕难,两个人的时候要有责任心,不惧付出,一家人的时候多点担当与包容,不吝关爱。

因为原生家庭的问题,我从小独立习惯了。虽然平时我看起来挺容易相处,可内心总是封闭的,很少愿意打开。这一点,连我自己都很少意识到。它的表现形式之一是我害怕和别人的身体接触,包括我的爸爸妈妈。别人触碰到我的时候我反应会比别人激烈,或者会不自在。我睡觉喜欢蜷缩着身体,甚至和我妈一起逛街也从来没有像别的女生那样挽着妈妈的胳膊。

如果你能享受独处的时刻,那么你找朋友的意图将完全出之于真心,而非软弱。你打电话给朋友约他吃晚饭,只因为你想看他,而不是因为你无法忍受一个人单独吃饭。你的朋友会觉得你真心地喜欢他、看重他,而不是只想依赖他。你将变得更可爱——对那些想找个真心朋友,而不是找个比他更脆弱的朋友的人而言。

孤独是自己给予自己的,是因为害怕,是因为恐惧,是因为得不到,所以我们的一个人日子里要注重培养自己的自信与从容,要能看到一个人独处的热闹,也能看到酒吧一群人的孤独。

所有这些问题都是我后来意识到的。我也在慢慢学着改变,甚至,现在已经有了依赖人的倾向,我倒觉得这对我来说是件好事。

练习一个人自处。如果你已经习惯和别人一起的话,刚开始打破这个习惯可能会使你觉得不舒服。如果你觉得不愉快的话,就探测自己的感觉。你为什么一直盼望电话铃响呢?你是否担心自己和某人的关系?你是不是厌烦自己?如果这样的话,你可以找点事做做——以克服独处时的恐惧。但不要觉得独处的时候,一定得做点有“建设性”的事情,才能掩饰单独一人的怪异行为。

人生总有一段时间需要自己独自前行,我们要好好的把握和理会,这是人生给每一个人的机会,提升了自己,在一群人时,你才能发出更多的光。

我一直以为形体上的孤独是可怕的,后来才发觉真正的孤独不是孤身一人,而是置身于人群中,身心却无处安放。是身体上的孤独加上思想上的空白。

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